O que é especialização esportiva precoce?

A especialização esportiva precoce é conceituada como a participação intencional focada em único esporte pela maior parte do ano, restringindo as oportunidades de engajamento em outros esportes e atividades.

Os fisioterapeutas esportivos que atuam com crianças e adolescentes devem se preocupar porque o risco de lesão esportiva por esforço repetitivo irá ser maior quanto menor a diversificação de habilidades motoras e gestos técnicos, pela menor variabilidade de ações musculares, pela falta de recuperação e descanso adequados, pelo desgaste psicológico e risco de abandono do esporte.

Todo profissional da saúde envolvido no esporte infanto-juvenil deve ser um educador. A alfabetização física (ou letramento corporal) oferece uma abordagem holística para permitir a participação ativa por toda a vida — e os fisioterapeutas esportivos podem ter uma profunda influência nesse contexto.

Roetert, Ellenbecker e Kriellaars destacam as seguintes formas de atuação:

• Incentivando o trabalho preventivo;

• Recomendando maior participação em atividades físicas, para desenvolver crianças confiantes, motivadas e com competência motora;

• Produzindo exercícios desafiadores que permitam a aquisição de equilíbrio, consciência corporal e tomada de decisão;

• Promovendo uma aprendizagem motivadora que incentive a participação contínua;

• Focando no envolvimento da criança com sua tarefa e ambiente, em vez de simplesmente corrigir falhas;

• Sendo educador no esporte educacional, participativo ou na prática de atividades físicas;

• Envolvendo todos aqueles próximos à criança, como pais, responsáveis e treinadores;

• Impactando na mudança de comportamento sedentário e de inatividade física, para diminuir a ocorrência de doenças crônicas não transmissíveis;

• Integrando exercícios de fortalecimento dos músculos do tronco e de mobilidade global no tratamento de qualquer lesão musculoesquelética.
  

Referências

1. Bell DR, Snedden TR, Biese KM, et al. Consensus definition of sport specialization in youth athletes using a Delphi approach. J Athl Train. 2021;56(11):1239–51.

2. Bergeron MF, Mountjoy M, Armstrong N, et al. International Olympic Committee consensus statement on youth athletic development. Br J Sports Med. 2015;49(13):843–51.

3. Roetert EP, Ellenbec